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अमृतसर,21 जून (राजन):बीबीके डीएवी कॉलेज फॉर वूमेन, अमृतसर ने आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, जिसमें कॉलेज की एनसीसी और एनएसएस इकाइयों के साथ शारीरिक शिक्षा विभाग ने भाग लिया। इस अवसर पर प्रिंसिपल डॉ. पुष्पिंदर वालिया ने कहा कि योग के अभ्यास से भीतर से आनंद, स्वास्थ्य, शांति आती है और व्यक्ति की आंतरिक चेतना और बाहरी दुनिया के बीच संबंध की भावना गहरी होती है।
उन्होंने जीवन में योग के अभ्यास के कई लाभों के साथ-साथ इसके इतिहास पर भी प्रकाश डाला कि कैसे योग भारत की संस्कृति और विरासत से जुड़ा है।
कार्यक्रम की शुरुआत भारतीय योग संस्थान के सदस्य राजेश भाटिया, संजना कुंद्रा और मीनाक्षी के शिक्षाप्रद सत्र से हुई। प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए राजेश भाटिया ने कहा कि योग अधिक मानसिक, आध्यात्मिक और शारीरिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए मन, शरीर और आत्मा को एकजुट करने की इमारत पर आधारित है। उन्होंने योग के विभिन्न लाभों पर भी जोर दिया क्योंकि इसके नियमित अभ्यास से हृदय स्वास्थ्य में वृद्धि होती है, मुद्रा और संतुलन में सुधार होता है और समग्र शरीर जागरूकता बढ़ती है। इसमें डॉ. अनीता नरेंद्र, डीन सामुदायिक विकास पहल, एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी सुरभि सेठी और डॉ. निधि अग्रवाल, स्वीटी बाला, प्रमुख, शारीरिक शिक्षा विभाग, संजीव शर्मा, चीना, अक्षिका अनेजा, सुमेरा छाबड़ा, रविंदरपाल कौर, डॉ. साहिल गुप्ता, संदीप कौर, अंकुर और सुखबीर कौर ने भाग लिया। कार्यक्रम का समापन डॉ. अनीता नरेंद्र द्वारा प्रस्तावित धन्यवाद प्रस्ताव के साथ हुआ। इस अवसर पर एनएसएस स्वयंसेवकों ने दिवस मनाने के लिए पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिता में भी भाग लिया।
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