तीसरे चरण के तहत 15 शहरों में शुरू होगी सीएम योगशाला: डिप्टी कमिश्नर

जिले में 46 सार्वजनिक स्थानों पर सीएम योगशाला की स्थापना की जा रही

योग प्रशिक्षण के लिए टोल फ्री नंबर 76694-00500 पर मिस कॉल करने की अपील

अमृतसर, 4 अक्टूबर(राजन):पंजाब सरकार ने 24 शहरों में शुरू की  राज्य के हर बड़े शहर में  सी एम योगशालाएं और योग कक्षाएं खुलेगी।नागरिक 7669 400 500 पर मिस्ड कॉल करके निःशुल्क जुड़ सकते हैं। मुख्यमंत्री योगशाला पंजाब सरकार की राज्य के नागरिकों को मुफ्त योग शिक्षा प्रदान करने की एक पहल है। इस योजना के तहत पंजाब में योग को घर-घर तक पहुंचाने और जन-जन तक योग शिक्षक पहुंचाकर इसे एक जन आंदोलन में बदलने के लिए प्रमाणित योग शिक्षकों की एक टीम गठित की गई है। इसका उद्देश्य नागरिकों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में ध्यान और योग के महत्व को उजागर करना है। एक प्राचीन अभ्यास के रूप में, योग किसी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक प्रभावी साधन साबित हुआ है। दैनिक अभ्यास के माध्यम से, कोई व्यक्ति एकाग्रता विकसित कर सकता है और अपने वातावरण के साथ अधिक सामंजस्य स्थापित कर सकता है। इस संबंध में जानकारी देते हुए डी सी अमित तलवार ने कहा कि जिले में 46 सार्वजनिक स्थानों जैसे पार्क, मंदिर और गुरुद्वारों में योग कक्षाएं संचालित की जा रही हैं और 1000 से अधिक लोग इसका लाभ उठा रहे हैं. उन्होंने कहा कि योग कक्षाओं के लिए लोग जबरदस्त प्रतिक्रिया मिल रही है और दिए गए नंबर पर मिस्ड कॉल करके जुड़ रहे हैं।

डिप्टी कमिश्नर ने कहा कि यह योजना मुख्यमंत्री  भगवंत मान के नेतृत्व में इसी वर्ष अप्रैल माह में शुरू की गई थी। पहला चरण 5 अप्रैल, 2023 को 4 शहरों अमृतसर, लुधियाना, फगवाड़ा और पटियाला में शुरू किया गया था। इस बीच, दूसरा चरण 20 जून, 2023 को 5 शहरों जालंधर, होशियारपुर, एसएएस नगर (मोहाली), संगरूर और बठिंडा में शुरू किया गया। श्री तलवार ने कहा कि अब यह योजना तीसरे चरण में पंजाब के 15 शहरों बरनाला, फरीदकोट, फतेहगढ़ साहिब, फिरोजपुर, फाजिल्का, गुरदासपुर, कपूरथला, मानसा, मोगा, श्री मुक्तसर साहिब, पठानकोट, रूपनगर, नवांशहर में लागू की जाएगी। , तरनतारन और मलेरकोटला। 5 अक्टूबर 2023 से लागू किया जाएगा। ये सभी चरण संयुक्त रूप से पंजाब राज्य के सभी प्रमुख शहरों/मुख्यालयों को कवर करेंगे।

पहले और दूसरे चरण में प्रतिदिन 300 से अधिक कक्षाएं आयोजित की जा रही हैं और 10,000 से अधिक नागरिक योगाभ्यास कर रहे हैं। सीएम योगशाला के जरिए लोगों को उनकी पसंद की जगहों जैसे पार्क/सार्वजनिक स्थानों पर मुफ्त योग शिक्षा दी जाएगी. यदि किसी व्यक्ति के पास योग कक्षा उपलब्ध है और उसके पास कम से कम 25 लोगों का समूह है तो पंजाब सरकार एक योग प्रशिक्षण प्रशिक्षक को घर भेजेगी। लोग चाहें तो अपना/एक व्यक्ति का भी रजिस्ट्रेशन करा सकते हैं। जो लोग इन कक्षाओं का लाभ लेना चाहते हैं वे टोल फ्री नंबर 7669400500 पर मिस्ड कॉल दे सकते हैं या सीएम के योगशाला पोर्टल cmdiyogsala.punjab.gov.in पर लॉग इन कर सकते हैं। यदि किसी कारण से नागरिक पंजीकरण करने में असमर्थ है तो वे राज्य सरकार के हेल्पलाइन नंबर 1100 पर संपर्क कर सकते हैं या cmdiyogsala0punjb.gov.in पर ईमेल भेज सकते हैं। डिप्टी कमिश्नर ने कहा कि स्वस्थ तन और मन के लिए योग बहुत जरूरी है और मुख्यमंत्री भगवंत मान स्वयं हर सुबह योग करते हैं और कहा कि स्वस्थ रहने के लिए सभी को योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाना चाहिए। डिप्टी कमिश्नर ने कहा कि यह न केवल अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बल्कि उन लोगों को तनावमुक्त करने के लिए भी समय की मांग है, जिन्हें अपने जीवन में हर दिन कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। उन्होंने कहा कि लोगों में तनाव का बढ़ता स्तर हर किसी के लिए चिंता का बड़ा कारण है और लोगों को इससे बचाने में योग अहम भूमिका निभा सकता है। उन्होंने कहा कि जीवनशैली में कुछ बदलाव करके मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाए रखना और योगाभ्यास करके गुणवत्तापूर्ण जीवन जीना महत्वपूर्ण है। 

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