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अमृतसर,17 मई (राजन): विश्व हाइपरटेंशन डेय के अवसर पर सिविल सर्जन डा. चरनजीत सिंह के दिशा-निर्देशों के तहत आज सिविल सर्जन के कार्यालय से हाई ब्लड प्रेशर के बारे में आम लोगों को जागरूक करने के लिए जागरूकता पोस्टर जारी किया गया।इस पोस्टर के माध्यम से उच्च रक्तचाप के कारण, हानियाँ, हृदय रोग, व्यायाम के महत्व एवं बचाव एवं सावधानियों के बारे में विस्तृत रूप से बताया गया है तथा लोगों को उच्च रक्तचाप के प्रति जागरूक करने के लिए इस पोस्टर को सभी स्वास्थ्य संस्थानों में प्रदर्शित किया जा सकता है। इस मौके पर जिला परिवार कल्याण अधिकारी डॉ. जसप्रीत शरमन ने कहा कि हाई ब्लड प्रेशर एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है, अगर इसका सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह मरीज को मौत के मुंह में धकेल सकती है।उन्होंने कहा कि यह बीमारी साइलेंट किलर बीमारी है। जिसके बारे में कई लोग अंजान होते हैं और मौत के मुंह में चले जाते हैं। अगर हम अपने खान-पान और रहन-सहन पर नियंत्रण नहीं रखेंगे तो किसी भी वर्ग का व्यक्ति इस रोग का शिकार हो सकता है। इसके अलावा शारीरिक मेहनत कम करने के बजाय अधिक भोजन लेने से हम बढ़ते रक्तचाप के शिकार हो सकते हैं। सहायक सिविल सर्जन डॉ. राजिंदर पाल कौर ने इस मौके पर जानकारी देते हुए कहा कि इस बीमारी का मुख्य कारण गलत जीवनशैली है। जिला प्रतिरक्षण अधिकारी डॉ कण्वजीत सिंह ने कहा कि उच्च रक्तचाप की स्थिति में हमें शरीर का उचित वजन बनाए रखना चाहिए, प्रतिदिन व्यायाम करना चाहिए, कम नमक और कम वसा वाला पौष्टिक भोजन करना चाहिए, शराब और तंबाकू से परहेज करना चाहिए। आपका रक्तचाप समय-समय पर जांचा जाता है। इस मौके पर जिला बीसीजी अधिकारी डॉ. राघव गुप्ता, जिला जनसंचार माध्यम अधिकारी अमरदीप सिंह, गौरव कुमार, हरभग सिंह, मनदीप कौर, राजबीर कौर, संदीप ज्ञानी सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा।
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