अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शहर में योग के शिविर लगाकर लोगों को योग कर इसे दिनचर्या में उतारने का दिया संदेश

अमृतसर, 21 जून:अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार को शहर में योग के शिविर लगाकर लोगों को योग कर इसे दिनचर्या में उतारने का संदेश दिया गया। अमृतसर के कंपनी बाग में जहां जिला स्तरीय कार्यक्रम आयोजित किया गया, वहीं अटारी बॉर्डर पर बीएसएफ के जवानों ने स्वर्ण द्वार गैलरी में एक साथ योग किया। योग करने के सामूहिक प्रयास का प्रतीक है, बीएसएफ के जवानों को अपने स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बनाए रखने के लिए प्रतिदिन योग का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। नियमित योग अभ्यास पर जोर देने से न केवल शारीरिक फिटनेस को बढ़ावा मिलता है, बल्कि कर्मियों में मानसिक स्पष्टता और लचीलापन भी बढ़ता है।शहर के अधिकतर सभी पार्कों के अलावा विभिन्न संस्थाओं की तरफ से भी अपने-अपने स्तर पर कार्यक्रम आयोजित किए गए।

बीबीके डीएवी कॉलेज फॉर विमेन ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

बीबीके डीएवी कॉलेज फॉर विमेन, अमृतसर ने प्रिंसिपल डॉ. पुष्पिंदर वालिया के कुशल मार्गदर्शन में “स्वयं और समाज के लिए योग” थीम को रेखांकित करते हुए 21 जून, 2024 को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, जिसमें कॉलेज के एनसीसी और एनएसएस इकाइयों के साथ-साथ शारीरिक शिक्षा विभाग ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया।कार्यक्रम की शुरुआत भारतीय योग संस्थान के सदस्यों श्री राजेश भाटिया, श्रीमती शशि कक्कड़ और श्रीमती नेहा कक्कड़ के निर्देशात्मक सत्र से हुई। प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए, श्री राजेश भाटिया ने योग के विभिन्न लाभों को गिनाया और बताया कि कैसे इसका अभ्यास भीतर से खुशी, स्वास्थ्य और शांति लाता है और अन्य जीवन रूपों के साथ हमारे जुड़ाव की भावना को गहरा करता है। श्रीमती नेहा कक्कड़ ने योग आसनों के महत्व पर प्रकाश डाला क्योंकि उनके नियमित अभ्यास से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है, मुद्रा और संतुलन में सुधार होता है और समग्र शरीर की जागरूकता बढ़ती है। श्रीमती शशि कक्कड़ ने योग को एक समग्र तनाव प्रबंधन तकनीक के रूप में देखा जो समग्र कल्याण और गुणवत्ता को बढ़ाता है।

नेहरू युवा केंद्र की ओर से योगा करवाया गया

नेहरू युवा केंद्र अमृतसर, युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय द्वारा आज 10 वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन गोवर्टमेंट इंस्टिट्यूट ऑफ गारमेंट टेकनॉलॉजी अमृतसर मे करवाया गया, कार्यक्रम मे 100 से अधिक प्रतिभागियों ने भाग लिया, कार्यक्रम के मुख्य मेहमान प्रिन्सपल बरिंदर्जीत सिंह जी रहे, कार्यक्रम मे योग शिक्षक श्री जतिंदर वर्मा रहे
जिला युवा अधिकारी आकांक्षा महावरिया ने बताया की जिले मे सभी ब्लॉक मे विभिन्न युवा मंडलों के माध्यम से ब्लॉक स्तरीय कार्यक्रमों का भी आयोजन किया जा रहा है, इस वर्ष के योग दिवस का विषय स्वयं एवं समाज के लिए योग रखा गया है कार्यक्रम के माध्यम से योग को जीवन शैली मे अपनाने की अपील एवं सपथ के साथ कार्यक्रम का समापन किया गया।

एनसीसी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया

10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एनसीसी समूह मुख्यालय अमृतसर के नेतृत्व में सेना, नौसेना और वायु सेना बल ने खालसा कॉलेज, अमृतसर के एनसीसी कैडेट  मैदान के सामने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। “अपने और समाज के लिए योग” थीम-2024 के अनुरूप, एनसीसी कैडेट्स यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए है योग और व्यक्तिगत कल्याण का महत्व और दोहरा प्रभाव  विभिन्न योगासनों को प्रोत्साहित करना और योग-क्रियाओं का अभ्यास करना। कैडेट को अपने संबोधन में योग गुरु मास्टर मोहनलाल कहा कि योग एक प्राचीन भारतीय पद्धति है वह केवल शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक ही नहीं पहलुओं को एकीकृत करके एक समग्र उपचार ऑफ़र लेकिन लाभ भी शारीरिक लचीलापन है, शक्ति है, मानसिक लचीलापन है स्पष्टता, तनाव में कमी, और समग्र कल्याण शामिल है  एनसीसी कैडेट्स, युवाओं का जोश अवतार लें लेकिन स्वस्थ जीवन के लिए राजदूत के रूप में सेवा करें और योग का अभ्यास करें और उपदेश देकर वे न केवल अपने भले के लिये, लेकिन वे समाज में भी बड़े पैमाने पर योगदान देते हैं।

स्वस्थ और सुखी जीवन के लिए दैनिक योग अभ्यास

जिला प्रशासन अमृतसर के नेतृत्व में जिला आयुर्वेदिक कंपनी बाग में विभाग और भारतीय योग संस्थान दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस जिला स्तर पर मनाया गया।इस योग दिवस पर विधायक जीवन जोत कोर, विधायक डा.कुंवर विजय प्रताप सिंह, अपर आयुक्त  ज्योति बाला, एस.डी.एम. मनकंवल सिंह चहल, जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ दिनेश कुमार के अलावा 500 से अधिक नागरिकों ने योग दिवस के अवसर पर  एक साथ योगाभ्यास किया।इस सत्र में शरीर चुस्त और स्वस्थ रहता हैं। विधायक जीवनजोत कौर ने संबोधित करते हुए कहा  कि हम अपने जीवन को स्वस्थ एवं खुशहाल बनाने के लिए रोजाना योगाभ्यास करना चाहिए  ताकि स्वस्थ शरीर और  अच्छे मन के साथ जीवन जीया जा सके जा सकते हैं ।उन्होंने कहा कि योग से हम अनेक हैं हम बीमारियों से दूर रह सकते हैं।

योग दिवस पर पौधारोपण भी किया गया

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला प्रशासन एकर पार्क न्यू अमृतसर में योग दिवस मनाया गया।इस अवसर पर विधायक जीवनजोत कोर, विधायक जसवीर सिंह संधू,सहायक आयुक्त गुरसिमरन कोर, नगर निगम सहायक कमिश्नर विशाल वधावन ने भाग लिया और लोगों को योग से परिचित कराया  के फायदे बताएं। इस मौके पर विधायक संधू, विशाल वधावन ने पार्क में पौधारोपण भी किया और लोगों से अपील की यह कहकर कि वे अपने घरों के आसपास पर्यावरण को स्वच्छ रखने के लिए पौधे अवश्य लगाए।

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