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अमृतसर, 21 जून : गुरु नानक देव यूनिवर्सिटी में आज इंटरनेशनल योगा दिवस बड़े जोश और उत्साह के साथ मनाया गया। यह इवेंट यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर, प्रोफेसर (डॉ.) करमजीत सिंह की अच्छी लीडरशिप और गाइडेंस में ऑर्गनाइज़ किया गया। इस मौके पर यूनिवर्सिटी के टीचर्स, स्टूडेंट्स और स्टाफ मेंबर्स ने बड़ी संख्या में हिस्सा लिया और योग प्रैक्टिस के ज़रिए हेल्दी रहने का मैसेज दिया।
इस इवेंट में यूनिवर्सिटी के डीन ऑफ एकेडमिक अफेयर्स, प्रोफेसर हरविंदर सिंह सैनी, रजिस्ट्रार प्रोफेसर (डॉ.) के. एस. चहल और डीन स्टूडेंट वेलफेयर डॉ. सतनाम सिंह देओल खास तौर पर शामिल हुए। अपने भाषण में उन्होंने कहा कि योग सिर्फ फिजिकल एक्सरसाइज नहीं है, बल्कि मन, शरीर और आत्मा के बीच बैलेंस बनाने का एक असरदार तरीका है। उन्होंने कहा कि आज की स्ट्रेस भरी ज़िंदगी में योग को रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बनाना समय की ज़रूरत है।
इस मौके पर फिजिकल एजुकेशन डिपार्टमेंट के हेड डॉ. बलजिंदर सिंह बल और स्पोर्ट्स डिपार्टमेंट के डायरेक्टर डॉ. कंवर मंदीप सिंह के साथ कई दूसरे टीचर, स्टूडेंट और स्टाफ मेंबर मौजूद थे। योग एक्सपर्ट की गाइडेंस में, पार्टिसिपेंट्स ने अलग-अलग योग आसन, प्राणायाम और मेडिटेशन एक्सरसाइज कीं। इवेंट के दौरान योग के फिजिकल और मेंटल फायदों के बारे में भी जानकारी दी गई। इवेंट का मुख्य मकसद युवाओं और समाज में हेल्दी लाइफस्टाइल, मेंटल शांति और फिजिकल फिटनेस के बारे में अवेयरनेस पैदा करना था। यूनिवर्सिटी एडमिनिस्ट्रेशन ने इस मौके पर सभी को रेगुलर योग प्रैक्टिस अपनाने के लिए मोटिवेट किया।
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